我真服了小北这个老6。
每次同事出来聚餐，吃完结账的时候，小北他总是第一个站起来，冲出座位。
开始我们以为他抢着跑去买单，后来才发现他是抢着跑去厕所。
等我们结账之后，他才叼个牙签，揉着肚子痛苦地走出卫生间。
时间久了同事们都以为他是故意的，直到有次喝大了，小北透露了他的难言之隐：
并不是他故意逃单，而是从小他就有这毛病：考试前5分钟，他急着想拉屎； 面试前等待期间， 厕所门槛快被他踏烂；
出门吃饭逛街买单、 晚上睡觉正准备贴贴， 他都可以随时随地“来一发”。
他怎么都想不明白，为啥别人都是急中生智，偏偏他不一样，他是“急中生屎”...
为啥有些人一到关键时刻就想上厕所？
其实，人类身体有两套指挥系统——“大脑”和“自主神经”。
安逸的状态下，自主神经退居二线，把大部分指挥权让渡给“大脑”，大脑虽然思考缓慢些，但总体来说还是指哪打哪，办起事来比较靠谱。
肠子上也有一套独立的“自主神经”——肠神经系统，有时候就会干一些越俎代庖的事。
因为这些人一到紧张关键的时刻，肠道有它自己的想法。
比如，有些人紧张时腹痛腹胀，有些人紧张时只想上厕所…… 这是因为当人体判断到了关键时刻，需要紧急做出战斗或者逃跑动作时，就是自主神经下指令，重要器官们配合战逃来救命。
这时候肠神经系统就接管了控制权，把思考关进了“小黑屋”。
为了方便活命，肠神经自主下达了加速肠蠕动和“紧急卸货”的命令，减轻了点重量后，这时是战斗还是逃跑都会有那么点贡献。
虽说现在文明社会用不着整天出去拼命，但这套系统反应模式却保存了下来。
总的来说，偶尔会出现这种一到关键时刻就像蹲厕所的现象，就是因为自主神经自作主张，并不怪你大脑。
我们常说的“吓尿”差不多也是一个道理。
偶尔的拉这么一回其实没啥，这是应对关键时刻的自然反应，但长时间肠胃都处在这种“关键时刻”的状态中，靠自己根本没法恢复过来，就有可能是肠易激综合征了。
怎么才算肠易激综合征？
肠胃敏感，吃了不对的东西后，腹痛腹胀反复发作，排便排气后症状改善；
紧张或焦虑时伴有排便频率有所改变，腹泻或便秘交替出现；
以上的情况已经持续超过6个月，最近3个月内每月至少发生3天。
如果符合以上条件，可以初步确诊患上了肠易激综合征。
当然具体自己是否中招，还是要去医院找医生看一下最靠谱！
肠易激综合征的诱因是啥？
但长时间的肠易激综合征，就没那么简单了。虽然现在具体原因也不是很明确，不过大致与以下这些因素有关：
精神、情绪因素
我们的胃肠道本来就是一种受各种因素支配运动的“情绪”器官，焦虑紧张等各种心理的变化都非常容易影响到胃肠道敏感性，这时候就会让肠道对本来习以为常的刺激做出了过激反应。
饮食因素
食物过敏和食物吸收不良等都是发病的重要原因。
冷食、辛辣饮食、生食、油腻饮食、过多的肉类、烟酒等饮食可能引起消化系统分泌异常，导致肠易激综合征。
此外，肠道感染也是肠易激综合征重要的发病因素。
治疗方法都有哪些？
因为肠易激和情绪也有关系，所以治疗也不能单纯的吃药，应该从病因入手，纠正饮食习惯和心理障碍是最主要的。
1.一般治疗
简单来说就是应注意记录饮食诱发症状的情况，如某些饮食容易诱发肠易激综合征出现，就要尽量有多远躲多远。
吃了一次出现肠易激综合征，你没长记性下次还炫，不是“作死”是啥？
2.药物治疗
主要包括解痉剂、止泻剂、导泻剂、促动力药、抗焦虑药等。
3.心理和行为疗法
包括心理治疗、生物反馈疗法等。
肠易激综合征会癌变吗？
和癌症没啥关系。
本质上来说，肠易激综合征与其说是一种病，不如说是暂时的胃肠道功能异常。
大多患者发病时会持续存在或间歇发作的腹痛、腹胀、排便习惯和大便异常（比如便秘或腹泻），而内脏、器官又没有异常。
就好像电器一时的接触不良，电器本身并没有损坏一样。
尽管目前肠易激综合征，还不能达到真正的“治愈”。但通过调整饮食和认知行为治疗， 可以明显缓解肠道症状。
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